en  ru 

Хабиб обнажился: жертвы ради потери веса

06.09.2019

Уже завтра,7 сентября, состоится бой непобежденного Хабиба Нурмагомедова и Дастина Пуарье. Сегодня же, 6 сентября, прошло взвешивание бойцов.

5d729e9718356153718b45f1.jpg



Еще вчера бойцы удачно прошли взвешивание. За некоторое время до Нурмагомедов и Пуарье активно сбрасывали вес, так как не попадали под нужную категорию. Борьба шла за малейшие граммы. В результате оба спортсмена точь в точь выдержали вес верхней границы категории - 70,3 кг. Для это Хабибу даже пришлось обнажиться полностью!

Как известно, Хабиб обычно придерживается 80-85 кг - веса, в котором ему комфортно. В этом плане Дастин не отличается от своего соперника. Быстрый сброс веса является для бойцов постоянной практикой. Специальный рацион питания, подготовленный диетологами, позволяют это сделать за 2-3 месяца без особого вреда организму. Однако самые большие трудности приходятся на 2-3 дня перед поединком: здесь существуют строгие ограничения.

Так же стало известно о рационе питания  Нурмагомедова. Чемпион питается четыре раза в день. Утром он выпивает свежевыжатый сок с фруктами и овощами, куда же добавлен гороховый протеин. После первого занятия салат, заправленный йогуртом и посыпанный грецкими орехами. Обед - овощной салат, а между обедом и ужином перекус - два варёных яйца и два острых красных перца с огурцами. На вечер у Хабиба жареная курица или индейка с цуккини и спаржей. По мнению отца Хабиба, Абдулманапа Магомедовича Нурмагомедова, такой рацион помог ему войти в весовую категорию.




Бой состоится уже завтра!



logo_line.jpg


Back to the list

Other news

Турнир Московской юношеской лиги по самбо в Реутове
Турнир Московской юношеской лиги по самбо в Реутове В Физкультурно-оздоровительном комплексе  прошел турнир Московской юношеской лиги по самбо, в котором приняли участие более 300 спортсменов Подмосковья, Владимирской области, Рязани,  и многие другие.
Репортаж об адаптивном самбо в Сочи вышел в выпуске "Мировых новостей"
Репортаж об адаптивном самбо в Сочи вышел в выпуске "Мировых новостей" Адаптивное самбо - уникальный проект, помогающий детям с различными отклонениями. Особая дружественная атмосфера помогает детям не только поддерживать свое тело и здоровье в порядке, но и социализироваться.
Традиционный мастер-класс с легендой спорта по САМБО  Япринцевым Владимиром Геннадьевичем (Республика Беларусь)  и самбистами города Сочи
Традиционный мастер-класс с легендой спорта по САМБО Япринцевым Владимиром Геннадьевичем (Республика Беларусь) и самбистами города Сочи В Сочи пройдет мастер-класс с «Легендой Самбо» – Япринцевым Владимиром Геннадьевичем .
Хотите в международный тренировочный лагерь Беларуси?
Хотите в международный тренировочный лагерь Беларуси? На территории государственного учреждения «Минская областная спортивно-оздоровительная база «Галактика» в период с 19 июля по 05 августа 2021 года проводится международный тренировочный лагерь.

 
Message Text*
Upload files and imagesDrag files here to upload
Drag files here
No entries have been found.
Spam bot protection (CAPTCHA)