en  ru 

OPEN MIX MASTER CLASS - новый проект

05.07.2020

Open MIX MASTER CLASS - новый проект социальной направленности, который привлекает многих своих участников уникальной фишкой - выполнение мастер-классов будут проходить под руководством именитых спортсменов и популярных персон из мира политики, бизнеса, культуры, шоу-бизнеса.

Проект продолжает реализацию идеи заложенной в эстафете On a wave Stay live– привлечь максимальное количество людей rрегулярным и, при этом, контролируемым спортивным тренировкам в более увлекательном формате.





Каждую неделю знаменитости будут выкладывать мастер-класс, который могут выполнить участники проекта. После успешного прохождения Вы получаете именной сертификат о прохождении мастер-класса за подписью популярного спортсмена или общественного деятеля. И все это совершенно бесплатно!

Помимо мастер-класса от знаменитости Вы получите готовый комплекс из нескольких общих и специальных физических упражнений от Ваших кураторов. Все упражнения будут предусмотрены и в адаптивном формате для людей с ограниченными возможностями. Спорт для всех!

Ролики с мастер-классами будут публиковаться на наших ресурсах и ресурсах партнеров.

Основные социальные сети мероприятия OPEN MIX MASTER CLASS:

  • Вконтакте
  • Instagram 
  • Facebook 
  • Youtube
  • TIK-TOK
  • Одноклассники 

Что получаете Вы по окончанию мастер-класса? 


  • Заряд бодрости и мотивации заниматься спортом 
  • Внимание от огромной спортивной аудитории и, возможно, публикацию именно Вашего отчета на странице знаменитости, ведь лучшие участники ЕЖЕНЕДЕЛЬНО будут публиковаться не только в наших социальных сетях и сетях партнеров, но и на странице звезды, проводившей мастер-класс.
  • Электронный ИМЕННОЙ СЕРТИФИКАТ при успешном прохождении мастер-класса за подписью популярного спортсмена или общественного деятеля,чей мастер-класс Вы проходили.

Пройти мастер-класс успешно и стать лучшим - легко! Для этого необходимо следовать технической инструкции OPEN MIX MASTER CLASS: 


1)  Перед тем как приступить к выполнению Мастер-класса – каждый участник должен репостом разместить у себя на странице видеоролик с Мастер- классом. Репостите именно тот мастер-класс, который собираетесь выполнять! 

2). Далее Вам необходимо записать два ролика:

Первый ролик - контрольное выполнение вспомогательных общих и специальных упражнений, где сначала представляетесь и называете мастер-класс, к какому Вы выполняете комплекс. На представление должно уйти не более 1 минуты, на все выполнение (без монтажа и склеек) - не более 5 минут.

Второй ролик - выполнение непосредственно мастер-класса. Сначала, как и в первом видео, представляетесь, а затем выполняете мастер-класс без склеек и остановок. Важно, чтобы хронометраж был не более того времени, которое потребовалось автору мастер-класса на его демонстрацию.

3). На каждый ролик Вы должны наложить логотип акции, используя любое приложение типа MOVAVI или подобное.

4). Видео должно быть квадратного формата. Желательно, чтобы разрешение было 1080х1080 пикселей. Для видео длительностью более 1 минуты используйте функцию IGTV (приложение IGTV можно скачать в Play market или App store). В противном случае при размещении в Instagram при длительном хронометраже видеоролик будет автоматически обрезан приложением.

5). Каждая публикация должна быть отмечена хештегами.  Хэштэгов может быть несколько.

  • Обязательные: #openmmc #open2100 #onawavestaylive @openmixmasterclass
  • Хэштэги для конкретного мастер-класса: #open2100_ … фамилия автора МК
  • Тренировка: #mmcworkout_... фамилия автора МК

di-8KRJHN.png


Тайминг проекта для кураторов и участников


  • Воскресенье – Среда – отработка упражнений к новому мастер – классу, самостоятельное изучение и разбор мастер-класса участниками, самостоятельная отработка отдельных элементов.
  • Понедельник – до 20:00 репост участниками нового мастер-класса.
  • Среда – до 20:00  запись и публикация участниками контрольной тренировки на собственных страницах в соцсетях.
  • Четверг – Суббота – Отсмотр кураторами контрольных тренировок, адресные рекомендации участникам. Продолжение тренировок + отработка нового мастер-класса целиком.
  • Суббота – с 8 до 20:00  публикация участниками выполнения мастер-класса.
  • Воскресенье – понедельник - отсмотр кураторами выполненных участниками мастер-классов. Оценка по принципу: «Прошел – не прошел». Отправка в оргкомитет ссылок на успешно пройденные мастер-классы.
  • Вторник – монтаж общего ролика и публикация оргкомитетом видео с объявлением лучших участников на ресурсах организаторов и автора мастер – класса.
  • Четверг – суббота – получение в электронном виде именных сертификатов подписанных «звездным» автором мастер-класса и публикация их участниками на собственных страницах.

Каждую неделю организаторы OPEN MIX MASTER CLASS будут публиковать не только мастер-классы, но и лучших участников, а также полезную информацию:  правильное оформление роликов для отчета, специальные упражнения, технику безопасности и много другое. 

А ты с нами в OPEN MIX MASTER CLASS?





Back to the list

Other news

Курянин 40 лет назад взял последнее олимпийское золото СССР в дзюдо
Курянин 40 лет назад взял последнее олимпийское золото СССР в дзюдо В эти дни наша страна отмечала 40-летие XXII летних Олимпийских игр, которые проходили с 19 июля по 3 августа 1980 года в Москве.
Поздравляем Аюми Танимото!
Поздравляем Аюми Танимото! Традиционно портал "Мы родом из САМБО" поздравляет спортсменов с Днем Рождения.
Хамзат Чимаев собирается тренироваться вместе с Хабибом
Хамзат Чимаев собирается тренироваться вместе с Хабибом Боец UFC Хамзат Чимаев, подтвердил информацию, что он может выйти в октагон 15 августа.
Открытая тренировка по самбо прошла на центральной площади Корсакова
Открытая тренировка по самбо прошла на центральной площади Корсакова Одновременно с занятием была организована запись в клуб

 
Message Text*
Upload files and imagesDrag files here to upload
Drag files here
No entries have been found.
Spam bot protection (CAPTCHA)